Rica em fibras, vitaminas do complexo B e minerais, a ração humana é um composto que ajuda a controlar o colesterol, a diabetes, melhora o funcionamento intestinal, a pele e a imunidade do organismo. Além disso, ela auxilia na adequação do peso. Mas atenção aos cuidados que você deve ter com o produto:
- A ração humana não é um produto padronizado, por isso, cada pacote contém uma composição diferente, havendo variações nas calorias e também nos ingredientes;
- Utilize para completar e nunca para substituir uma refeição: a dose diária não deve ultrapassar duas colheres de sopa;
- Aumente o consumo de água, evitando assim o efeito contrário do produto.
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